Comer muy rápido afecta tu salud
Jun06

Comer muy rápido afecta tu salud

La falta de tiempo y el estrés hacen que muchas desarrollemos el hábito de comer muy rápido, algo que puede resultar muy perjudicial para tu salud y tu figura. Nosotras te explicamos por qué. La comida debe ser un momento agradable, de paz y tranquilidad, de esta forma garantizamos que los alimentos nos sienten bien y que estamos comiendo en las cantidades necesarias y no en exceso. Y es que comer muy rápido tiene repercusiones...

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