Cinco trucos para comer menos sin pasar hambre ni estar a dieta
May14

Cinco trucos para comer menos sin pasar hambre ni estar a dieta

¿Sabéis que podéis adelgazar sin pasar hambre ni estar a dieta? Desde Nosotras.com queremos compartir algunos trucos muy útiles que os ayudarán a comer menos y a perder algún kilo de más. 1. Antes de comer, bebed agua: el hecho de beber agua antes de comer os ayudará a engañar a vuestra barriga porque generaréis una sensación de plenitud sin haber comido apenas nada, sólo llenando vuestro estómago de líquido. De esta manera...

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