Cómo comer helado y no engordar
Jul31

Cómo comer helado y no engordar

Un verano sin helado no es un verano. ¡Aceptémoslo! Todas sabemos que el helado es una de las mayores tentaciones del verano. Vamos a la playa, pasamos un rato con los amigos y la familia y, sin darnos cuenta, las comidas empiezan a las cuatro. El calor siempre se hace más llevadero con una merienda a media tarde. Somos muchas las que pensamos que, si después hacemos una cenita ligera, compensaremos el desequilibrio del día. Sin...

Leer más