Colon irritable: Dieta recomendada
Dic19

Colon irritable: Dieta recomendada

El colon irritable es uno de los trastornos funcionales digestivos más frecuentes, conocido también como colitis. Se produce la inflamación del colon, la persona presenta un dolor agudo en la zona abdominal, malestar y agrava su calidad de vida. Posibles síntomas: Puede provocar diarrea Estreñimiento Dolor abdominal Flatulencias Inflamación Los especialistas recomiendan seguir una correcta alimentación que podría mejorar la salud del...

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Alimentos contra el colon irritable
Dic03

Alimentos contra el colon irritable

Son muchas las mujeres que sufren de colon irritable, una afección cuyas causas no están del todo claras, pero que podría tener relación con aspectos emocionales y, como en todo, con los alimentos que consumamos. Ante un episodio de esta naturaleza, hay ciertos alimentos con propiedades antiinflamatorias a los que se podrá recurrir. En principio, tendréis que tener muy en cuenta a los vegetales de hoja verde: si bien no deberían...

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¿Qué enfermedades son más frecuentes en las mujeres?
Dic01

¿Qué enfermedades son más frecuentes en las mujeres?

A modo informativo, compartiremos con vosotras una reseña de cuáles son las enfermedades más frecuentes entre las mujeres: desde la depresión -que va ganando terreno en esta sociedad actual- hasta el síndrome del colon irritable, ciertos trastornos están más presentes entre nosotras. Como en todo, la prevención con un estilo de vida saludable, con un tiempo para el descanso y ocio, y con el equilibrio en todo lo que hagamos puede ser...

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¿Intestino irritable?, alimentos a evitar
Oct15

¿Intestino irritable?, alimentos a evitar

El intestino irritable es una enfermedad crónica que, si no es bien cuidada, puede generarnos muchas molestias. Y la clave para evitarlas se encuentra en nuestra dieta. Sufrir de colón o intestino irritable es una limitante para muchas mujeres (sí, somos las chicas más propensas a padecerlo), pues genera inflamación abdominal, estreñimiento o diarrea según el caso, dolor y molestias. Aunque existe medicación específica, esta solo...

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