Colon irritable: Dieta recomendada
Dic19

Colon irritable: Dieta recomendada

El colon irritable es uno de los trastornos funcionales digestivos más frecuentes, conocido también como colitis. Se produce la inflamación del colon, la persona presenta un dolor agudo en la zona abdominal, malestar y agrava su calidad de vida. Posibles síntomas: Puede provocar diarrea Estreñimiento Dolor abdominal Flatulencias Inflamación Los especialistas recomiendan seguir una correcta alimentación que podría mejorar la salud del...

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Colitis nerviosa o colon irritable: Síntomas, causas y soluciones
Ene03

Colitis nerviosa o colon irritable: Síntomas, causas y soluciones

La colitis nerviosa o colon irritable es un desorden digestivo que se caracteriza por alterar el funcionamiento natural del intestino y su hinchazón posterior. Dependiendo de la gravedad del problema, los síntomas pueden variar de más suaves a más intensos. Este trastorno funcional es muy frecuente actualmente y se puede manifestar de forma crónica con dolor o malestar abdominal, inflamación del vientre, evacuaciones constantes y...

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Batido natural para la limpieza del colon
Jun30

Batido natural para la limpieza del colon

Dentro del sistema digestivo, el colon juega un papel principal, ya que es el encargado de eliminar toxinas, al tiempo que absorbe agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos. Aunque el colon tiene la capacidad de depurarse por sí mismo, siempre es bueno ayudarlo externamente. Para evitar complicaciones (en caso de que se vea sobrecargado), procesos inflamatorios y enfermedades, se aconseja depurar el colon de forma...

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Alimentos contra el colon irritable
Dic03

Alimentos contra el colon irritable

Son muchas las mujeres que sufren de colon irritable, una afección cuyas causas no están del todo claras, pero que podría tener relación con aspectos emocionales y, como en todo, con los alimentos que consumamos. Ante un episodio de esta naturaleza, hay ciertos alimentos con propiedades antiinflamatorias a los que se podrá recurrir. En principio, tendréis que tener muy en cuenta a los vegetales de hoja verde: si bien no deberían...

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¿Qué enfermedades son más frecuentes en las mujeres?
Dic01

¿Qué enfermedades son más frecuentes en las mujeres?

A modo informativo, compartiremos con vosotras una reseña de cuáles son las enfermedades más frecuentes entre las mujeres: desde la depresión -que va ganando terreno en esta sociedad actual- hasta el síndrome del colon irritable, ciertos trastornos están más presentes entre nosotras. Como en todo, la prevención con un estilo de vida saludable, con un tiempo para el descanso y ocio, y con el equilibrio en todo lo que hagamos puede ser...

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Tres infusiones para limpiar el colon
Sep03

Tres infusiones para limpiar el colon

¿Te notas inflamada y pesada? Puede que sea el momento de limpiar tu colon de forma adecuada, por eso Nosotras te damos algunas buenas alternativas para conseguirlo. El intestino grueso o colon cumple una función muy importante en nuestro cuerpo, y es que en esta zona se absorben todos los nutrientes de los alimentos para luego desechar todo aquello que nuestro cuerpo no necesita, y que más adelante expulsaremos mediante las...

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