Elegir la almohada correcta puede beneficiar a tu salud
Feb13

Elegir la almohada correcta puede beneficiar a tu salud

La elección de la almohada es esencial para un sueño reparador, ya que aproximadamente la tercera parte de nuestra vida pasamos durmiendo. Si la elección no es la correcta puede provocarnos muchos problemas de salud: dolor del cuello y rigidez, fatiga, tortícolis, dolores de cabeza, problemas para respirar, insomnio, ronquidos y silbidos, problemas cervicales. ¿Cómo elegir la almohada correcta? Pueden ser mullidas, suaves o firmes, es...

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