Frutos rojos, ¡sácale el jugo a sus beneficios!
Ene23

Frutos rojos, ¡sácale el jugo a sus beneficios!

Su llamativo color y su apariencia apetitosa las hace inmediatamente atractivas, por eso desde pequeñas adoramos las frutas de color rojo. Pero más allá de su look sensual, hay todo un mundo de beneficios, en Nosotras te contamos como aprovecharlos. Las sexys fresas, las cautivantes cerezas, los irresistibles arándanos o las provocadoras grosellas, todas frutas sensuales y atractivas, guardan un potente y delicioso sabor y contienen...

Leer más
Los alimentos que nos ayudan a dormir
Abr07

Los alimentos que nos ayudan a dormir

Te presentamos algunos alimentos que por su alto nivel de melatonina nos ayudan a conciliar el sueño ¡adiós al insomnio! Los trastornos del sueño son muy comunes entre la población. El nivel de vida que llevamos es uno de los principales factores, y es que sorprendentemente a veces no podemos dormir de lo cansados que estamos. El estrés y el exceso de trabajo también son causas muy comunes. ¿Qué nos puede ayudar a conciliar el sueño?...

Leer más
Crema de Philadelphia Yogur con brocheta de ternera y cerezas al pistacho y teja de queso
Ago25

Crema de Philadelphia Yogur con brocheta de ternera y cerezas al pistacho y teja de queso

Nuevamente sorprendemos con una receta muy particular.  Una mezcla de sabores que se fusionarán en el paladar. Ingredientes para 6 personas: 250g de Philadelphia Yogur100g pasta de pistacho200g de solomillo de ternera blanca50g de cerezas10g de sal Pimienta al gusto ElaboraciónMezclamos el Philadelphia Yogur con la pasta de pistacho y reservamos. Aparte hacemos unos dados de solomillo de ternera blanca y con la ayuda de una brocheta...

Leer más

Blancmangé con cerezas

Un exquisito postre de fácil preparación, con el que sorprender a los más pequeños de la casa. Ingredientes: El "blancmangé": 1 l. de leche, 250 g de almendras molidas, 250 g de azúcar, 6 hojas de gelatina La confitura de cerezas: ½ kg. de cerezas, ½ kg. de azúcar Preparación Para preparar el blancmangé poner a calentar la leche en un recipiente amplio. Cuando empiece a hervir, agregar el azúcar y remover hasta que...

Leer más