Te proponemos una receta de navidad muy saludable
Dic23

Te proponemos una receta de navidad muy saludable

Esta sencilla y saludable receta de navidad te salvará de la temida época de las comilonas de Navidad. A todas nos encanta disfrutar de agradables cenas navideñas rodeadas de los nuestros, ya sean amigos, familia o, por qué no, con alguien especial que acabas de conocer. Pero seamos sinceras, también nos preocupan esos kilitos de más que siempre acaban apareciendo por arte de magia cuando acaban las fiestas. Uno de nuestros enemigos...

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Tips para reducir calorías en la cena de Navidad
Dic23

Tips para reducir calorías en la cena de Navidad

Llega Navidad y con ella los excesos de cada año. Pero evitar comer de más, ganar peso o aumentar la pesadez estomacal es posible prestando atención a algunas claves que nos ayudarán a recortar calorías y mantener la figura. La cena (o cenas navideñas) están minadas de platos calóricos, de postres, de grasa y de excesos ¡por eso son tan deliciosas! Sin embargo no es necesario cometer todos esos pecados para disfrutar de una comida...

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