Cómo prevenir y tratar los calambres
Jul06

Cómo prevenir y tratar los calambres

Los calambres son realmente molestos: sus causas pueden ser variadas, pero para prevenirlos será esencial realizar estiramientos diarios, beber abundante agua y cuidar la alimentación. En este artículo te contamos más sobre los calambres y sobre cómo tratarlos. Un calambre o espasmo se produce cuando, de forma involuntaria, se contrae violentamente uno o más músculos, provocando dolor y una incómoda sensación de rigidez que irá...

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¿Calambres? ¡No más!
Abr03

¿Calambres? ¡No más!

Pueden atacarnos en el momento menos esperado: mientras practicamos un deporte o dormimos. Pero la solución para combatirlos se encuentra en varios remedios caseros. Algunas mujeres somos propensas a sufrir calambres, el más mínimo movimiento forzado, cualquier reacción violenta mientras practicamos una actividad, puede hacer que experimentemos ese dolor muscular que surge de repente de forma involuntaria y que se presenta con mucha...

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