10 razones para comer sandía este verano
Jul29

10 razones para comer sandía este verano

La sandía es una fruta deliciosa, refrescante – está compuesta en su mayor parte por agua – y sabrosa que solemos introducir en nuestra dieta en verano, pero seguramente no sabréis sus múltiples beneficios.  Y es que se trata de un alimento ideal para  incluir en la dieta diaria por todos estos motivos que os vamos a explicar a continuación: Actúa como laxante: Su alto contenido en fibra la convierte en un aliado ideal...

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Beneficios de la sandía
Ago17

Beneficios de la sandía

Se trata de la fruta veraniega por excelencia, y es que este alimento no solo es delicioso sino que además resulta muy beneficioso para nuestra salud. Nosotras te explicamos por qué. La sandía es una de las frutas que más abundan durante los días de calor y la razón es obvia: resulta muy refrescante, además de ser una alternativa ligera cuando deseamos disfrutar de algo dulce y espantar al mismo tiempo los efectos de las altas...

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