El colecho: Beneficios de dormir con los bebés
Sep20

El colecho: Beneficios de dormir con los bebés

Dormir con los bebés es lo que se conoce como colecho. El colecho tiene múltiples ventajas, y aunque muchas personas critican este tipo de crianza, Nosotras os decimos que cada día está más extendida en nuestra sociedad. Una de las grandes ventajas es que se puede alimentar mejor el bebé durante la noche. Cuando la lactancia es a demanda se regula la producción de la leche, por lo que los bebés si maman de noche, ayudarán a que tengas...

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¿Qué consecuencias tiene dormir poco?
Ene01

¿Qué consecuencias tiene dormir poco?

Si padecemos insomnio, o simplemente pasamos un día sin dormir porqué nos hemos ido de fiesta en fin de año, nos sentimos agotados por las mañanas. ¡Pero ojo! Hay algo bastante importante a considerar si esto se produce de forma muy repetida: las consecuencias que puede tener esta situación en nuestro organismo. Estas horas sin dormir, pueden afectar a todo nuestro organismo, desde el estómago a la presión arterial, pasando por el...

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