Beneficios de la sauna: Mitos y verdades
Jul14

Beneficios de la sauna: Mitos y verdades

Es posible que te desmayes al oír pronunciar la palabra sauna en plena ola de calor veraniego. Entiendo que no apetezca meterte en una con los termómetros subiendo y subiendo a medida que avanza el mes de julio, pero seguro que la información que te voy a proporcionar te hará mirar esta experiencia de otra forma en cuanto el mercurio vuelva a unos niveles más razonables. ¿Has probado la sauna alguna vez ? ¿Te has atrevido con este...

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La sauna ¡Múltiples beneficios para tu salud!
Nov05

La sauna ¡Múltiples beneficios para tu salud!

Cuando se trata de lucir guapas y aliviadas cualquier aliado es bienvenido. Si además invita al relax ¡mucho mejor! Por eso, en Nosotras te mostramos lo que un buen baño de vapor puede hacer por ti, por tu piel y tu organismo. Hay algo de desestresante en los saunas… Y es que se pueden convertir en una excusa perfecta para la meditación. Un espacio en el que, además, sabes que tu cuerpo está eliminando las toxinas acumuladas, y...

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