Por qué el colágeno mejora la salud y el aspecto de la piel
Abr24

Por qué el colágeno mejora la salud y el aspecto de la piel

El colágeno es una importante proteína producida naturalmente por el organismo. Sin embargo, con el paso de los años el cuerpo disminuye significativamente su producción. El colágeno posee muchas propiedades y aporta una serie de beneficios necesarias para el cuerpo. Aunque muchos lo desconocen, el colágeno es necesario principalmente para mantener una buena salud y estado de los músculos y huesos. ¿Para qué sirve? Es muy beneficioso...

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Consejos y beneficios de decorar el hogar en pareja
Abr18

Consejos y beneficios de decorar el hogar en pareja

Vivir en pareja suele ser sinónimo de ilusión y compañerismo. Y no hay mejor sensación que la de verle despertar cada mañana. Decorar en pareja puede ser igual de maravilloso si sabes como hacerlo. Si estás a punto de comenzar una nueva etapa en pareja, o bien, queréis redecorar el hogar, deberías saber que decorar en pareja aporta una gran cantidad de beneficios a la relación. Decorar el hogar juntos es una de las cosas más bonitas...

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Propiedades y beneficios del Aloe vera para la salud
Abr17

Propiedades y beneficios del Aloe vera para la salud

El Aloe vera refuerza los sistemas de defensa natural de la piel. Ayuda a mejorar las líneas de expresión, bolsas y ojeras, pérdida de firmeza, manchas… y proporciona una gran cantidad de beneficios para la salud. Los productos con Aloe vera y potentes activos son ideales para cuidar la piel por dentro y por fuera. El Aloe vera no solamente tiene efectos beneficios para la piel, también trae muchos otros para el organismo. ¡Te los...

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Conoce algunos de los beneficios del aceite de árbol del té
Abr15

Conoce algunos de los beneficios del aceite de árbol del té

El aceite de árbol del té es un producto natural muy utilizado en cosmética y en belleza, cuyos usos son muchos. Conoce algunos de los beneficios del aceite de árbol de té, cuyas propiedades van desde mejorar el aspecto de la piel cuando ha habido acné hasta dar alivio a los ojos hinchados y cansados. Mejora las marcas del acné Este ingrediente natural puede ser un buen remedio casero cuando de granitos y acné se trata. Gracias a sus...

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Beneficios de usar un champú sólido
Abr07

Beneficios de usar un champú sólido

El champú sólido puede ser una acertada solución a la hora de viajar. Estas pastillas evitan tener que llevar frascos y, como plus, supone un significativo ahorro de plástico para el medio ambiente. Veamos en este post más información y, sobretodo, los beneficios de usar champú sólido que, si bien no hace mucho que se oye hablar más de él, ya tiene más de medio siglo de existencia. Este tipo de champú es, de modo general, una pastilla...

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Beneficios de practicar sexo todos los días
Mar31

Beneficios de practicar sexo todos los días

La rutina, el cansancio, el trabajo, las tareas del hogar, los niños, el resto de compromisos laborales, profesionales, sociales, el tiempo para los amigos… ¡Uff! Parece que hoy en día no hay tiempo para nada, ¡Ni siquiera para el sexo! Debemos organizarnos para sacar tiempo pase lo que pase para el placer en pareja. Incluso, ¿qué te parecería hacerlo cada día con la persona con la que vives, y a la que quieres y deseas? Estas...

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Beneficios del sexo sin ataduras sentimentales
Mar28

Beneficios del sexo sin ataduras sentimentales

En pleno siglo XXI, pocas cosas debemos justificar ya sobre lo que hagamos con nuestra vida sentimental, y qué decir de nuestra vida sexual. A día de hoy podemos vivir como queramos el sexo y el amor, sin ningún tipo de ataduras en ningún ámbito. En este caso, repasamos las ventajas del sexo sin ningún tipo de atadura sentimental. Podrás estar con otras personas. Si lo que no quieres es limitarte a un sólo compañero sexual, esto es...

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Los beneficios de las leches y bebidas vegetales para tu salud
Mar27

Los beneficios de las leches y bebidas vegetales para tu salud

A raíz del aumento de diagnósticos de intolerancia a la lactosa durante los últimos años, cada vez hay más marcas y supermercados que ofrecen alternativas para las personas afectadas. Una de ellas son las bebidas vegetales. Seguro que has oído hablar sobre las de soja, almendras, avena y arroz. ¿Cuál es la más recomendable? Depende de la persona y de sus necesidades. Si tienes problemas de colesterol y de estrés, recomendamos la de...

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Clases de zumba para empezar la Operación Bikini
Mar26

Clases de zumba para empezar la Operación Bikini

Hacer ejercicio de forma regular es un hábito que deberías considerar. Tal vez no hayas encontrado el deporte ideal para ti o el método óptimo para llevar a cabo una rutina. Pero, a base de prueba y error se aprende y se logra el éxito. ¿No te ha encajado ningún deporte hasta el momento? Debes encontrar una disciplina que haga que experimentes ganas de ir y que elimina toda la pereza acumulada. Tenemos una propuesta: prueba las clases...

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Beneficios de la ducha fría para la salud
Mar20

Beneficios de la ducha fría para la salud

Tomar una ducha fría y exponer nuestro cuerpo a bajas temperaturas por un período breve de tiempo puede tener muchos beneficios para nuestra salud. Diversos estudios han demostrado que en ese momento nuestro cuerpo recibe el llamado estrés térmico, el cual es muy saludable y activa el flujo sanguíneo. Para los especialistas lo ideal es comenzar la ducha con agua caliente y poco a poco graduar la temperatura para finalizar el baño con...

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Beneficios de la cúrcuma para la menopausia
Mar14

Beneficios de la cúrcuma para la menopausia

La cúrcuma es una planta originaria de la India que tiene muchas propiedades curativas para el organismo. Es conocida en muchos países como  “La Diosa de Oro”, no sólo por su tono dorado y su sabor aromático sino por sus propiedades curativas: antioxidante, anti inflamatoria, y anti microbiana. Cuenta con propiedades antidepresivas, metabólicas y anti coagulantes. Éstas pueden resultar muy beneficiosas durante los...

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Cardio Pádel: la unión del deporte y la música
Mar13

Cardio Pádel: la unión del deporte y la música

Si eres amante del deporte y la música es un elemento indispensable en tu vida, te recomendamos un deporte que está triunfando en Italia. Las marcas, los diseñadores, las personas…todos nos reinventamos. Ahora es el turno del mundo del pádel. Ha nacido una nueva forma de practicarlo y de disfrutarlo, el Cardio Pádel. ¿En qué consiste esta nueva modalidad? En unir dos apasionantes mundos, deporte y música, logrando que se...

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Beneficios de ponerle música y hablarle al bebé durante la gestación
Feb17

Beneficios de ponerle música y hablarle al bebé durante la gestación

Ponerle música y hablarle al bebé durante la gestación es beneficioso para su desarrollo. Los bebés oyen incluso cuando están en el útero materno. Recomendamos que se les hable -con un tono de voz un poco alto- para que vayan reconociendo las voces, sobretodo la de sus papás. La música también es positiva para el bebé ya que si le pones una canción en repetidas ocasiones acabará por identificarla. ¿Qué oyen los bebés dentro de la...

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Beneficios del sexo durante la menstruación
Feb02

Beneficios del sexo durante la menstruación

Tener sexo durante la menstruación puede ofrecer sensaciones increíbles (incluso más sorprendentes que las normales, lo creas o no). Si puedes superar los tabús culturales, aprovecharás una semana que de lo contrario te limitarías a comer chocolate y a sufrir calambres estomacales. Para muchos hombres resulta desagradable pensar en tener sexo con su pareja durante el periodo de menstruación. De igual manera, las mujeres temen sentir...

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Beneficios y riesgos de usar chupete
Feb02

Beneficios y riesgos de usar chupete

El chupete es un de los artículos más usados por la mayoría de los bebés en su primer año de vida. Es un objeto reconfortante pero la conveniencia de utilizarlo o no es una cuestión debatida. Su efecto tranquilizante en cuanto a beneficios es el más reconocido, pero su uso debería disminuir con la edad y suspenderse alrededor de los 2 años o 2 años y medio, a esa edad el niño ya no se debería necesitar succionar y su uso va en contra...

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Patinaje artístico: deporte cautivador y distintivo
Sep17

Patinaje artístico: deporte cautivador y distintivo

El patinaje artístico es un deporte que atrapa por su belleza y delicadeza. Existen distintas variantes del mismo que seguro os llamarán la atención. En el patinaje artístico se combina la técnica, dentro de la cual podemos encontrar a la precisión, la velocidad y al control de cuerpo junto con el arte que podéis hallar en la música, los trajes y las figuras realizadas por los patinadores. Este deporte puede practicarse tanto sobre...

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Semillas de chía: beneficios para tu bienestar
Ago16

Semillas de chía: beneficios para tu bienestar

Las semillas de chía son una excelente opción si estáis pensando en comenzar una dieta saludable. Las mismas contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales. Para empezar, la palabra chía es de origen maya y significa fuerza. La chía era muy utilizada en la alimentación de los mayas y aztecas por sus tantas propiedades. Estas semillas provienen de una planta herbácea conocida como Salvia hispánica, perteneciente a la familia de...

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¿Para qué podéis usar el aceite de almendras?
Ago08

¿Para qué podéis usar el aceite de almendras?

Las almendras son esos frutos secos que estáis acostumbradas a ver durante Navidad o las celebraciones de fin de año. Sin embargo, actualmente su consumo se ha extendido y sus propiedades se han ido dando a conocer por médicos y nutricionistas. Uno de los productos que se ha popularizado últimamente es el aceite de almendras, el cual posee muchas propiedades y beneficios dignos de aprovechar. El aceite de almendras os brindará una...

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Kangoo Jumps: entrenamiento y diversión
Ago01

Kangoo Jumps: entrenamiento y diversión

Kangoo Jumps es la actividad perfecta si sois de aquellas que buscan fusionar ejercicio y entretenimiento sin perder de vista el quemar calorías. El Kangoo Jumps solo puede realizarse con un calzado adecuado que actúa como trampolín y/o resorte, se trata de botas que cuentan con el Sistema de Protección de Impacto (IPS), patentado por la NASA. El mismo permite llevar a cabo diversos ejercicios que cumplen un importante papel a la hora...

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Pilates: Descubre sus grandes beneficios
Jul31

Pilates: Descubre sus grandes beneficios

El Pilates es un método creado por el alemán Joseph Hubertus Pilates hace más de un siglo. Lo que buscan los ejercicios son entrenar tanto la mente como el cuerpo. La técnica está formada por ejercicios anaeróbicos, es decir, basados en la fuerza y realizados por períodos breves. El objetivo por excelencia de pilates es aumentar la fuerza, la flexibilidad del cuerpo y contribuir a fortalecer la musculatura. El pilates cuenta con seis...

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