Las bebidas energéticas: ¿una puerta de entrada a las drogas?
May29

Las bebidas energéticas: ¿una puerta de entrada a las drogas?

Abusar de las bebidas energéticas basadas en cafeína a la larga pueda provocar problemas de salud. Así lo ha determinado un estudio de la Universidad Johns Hopkins. Estas bebidas recientemente jóvenes, que se han introducido harán una década, no son tan beneficiosas como nos han hecho creer. De hecho, este tipo de bebidas, pueden enmascarar los síntomas de una intoxicación etílica sin rebajar sus efectos, según afirman algunos medios....

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¿Qué debemos beber durante el entrenamiento para quemar grasa?
Ene28

¿Qué debemos beber durante el entrenamiento para quemar grasa?

Beber durante el entrenamiento es muy importante. Durante el ejercicio intenso, puedes perder hasta 2 litros de líquido. Sin suplemento adecuado se reduce el rendimiento del cuerpo. ¿Pero qué es lo que deberíamos beber durante un entrenamiento? Deberías beber agua durante una actividad física de intensidad moderada –de menos de una hora- como por ejemplo la bici, el pilates, los estiramientos y siempre cuando el propósito de los...

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Las bebidas energéticas y sus peligros
Oct23

Las bebidas energéticas y sus peligros

Las bebidas energéticas son aquellas que se utilizan para estimular nuestro cuerpo ya sea a nivel físico como mental en algunas ocasiones. Todos hemos utilizado alguna vez alguna de estas bebidas en cualquiera de sus variedades en multitud de ocasiones. Las hemos empleado para coger fuerzas en una larga noche de estudio, para recuperarnos después de un gran ejercicio físico o para reducir los efectos de una larga noche de fiesta....

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