La cara mala de los smoothies
Jun11

La cara mala de los smoothies

Creíamos que lo estábamos haciendo bien pero la realidad es que consumimos más calorías de las que nos imaginamos bebiendo smoothies. Según el The New York Times, las frutas y vegetales ingeridas de manera natural y enteras aportan más nutrientes con una menor cantidad de calorías y azúcares que si se tomaran de manera batida y a través de ‘los famosos smoothies’. Todos aquellos preparados que sean elaborados para ser...

Leer más
Pierde peso con los batidos verdes de las famosas
Ago01

Pierde peso con los batidos verdes de las famosas

Durante este verano, muchas famosas han colgado fotos en sus redes sociales bebiendo una especie de batido verde. ¿Sabéis de qué se trata? Al parecer, estos batido verdes son bebidas quemagrasas hechas a base de verduras de h0jas verdes, frutas, hierbas y grasas saludables. Según nos cuentan los dietistas, estos batidos verdes son ideales para perder peso de forma saludable mientras que, al mismo tiempo, aportan nutrición, vitaminas,...

Leer más