Jennifer Aniston nos revela el secreto de su batido milagroso
Ene12

Jennifer Aniston nos revela el secreto de su batido milagroso

Eso de que el elixir de la juventud existe no nos suena tan a mito cuando vemos lo guapa y brillante que sigue estando Jennifer Aniston con 48 años. Parece que el tiempo no pase para ella, ya que su piel sigue igual de perfecta que cuando nos hacía pasar un buen rato con Friends.  Sabemos que cada persona es un mundo y que no todos los truquitos de belleza no funcionan igual en un cuerpo u otro. Pero te aconsejamos que pruebes el...

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Bebidas vitaminadas: Una alternativa más saludable
Ago28

Bebidas vitaminadas: Una alternativa más saludable

Las bebidas vitaminadas han llegado para quedarse en el mundo healthy. Son una alternativa más moderna, saludable y refrescante que lo refrescos, bebidas con gas y los zumos azucarados. Estas bebidas son funcionales, e ideales para personas que quieren cuidarse, ya que contienen nutrientes esenciales y menos azúcar. Están hechas a partir de frutas y plantas y endulzadas exclusivamente con fructosa, por lo que contienen vitaminas...

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Salad Shake o la moda de triturar las ensaladas
Ago14

Salad Shake o la moda de triturar las ensaladas

Lo último son las ensaladas. Aunque realmente no es una novedad. Si nos fijamos en la composición del gazpacho y es todo un salad shake o, en castellano, batido de ensalada. Sí, puesto que lleva hortalizas y verduras de temporada: tomate, cebolla, pepino, pimiento y ajo, aderezado con vinagre, sal y aceite – yo os recomiendo un chorrito de limón -. No falta de nada y es un clásico sano de éxito probado, que contiene el licopeno...

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Alimentos ricos en proteína para condimentar tus smoothies
Jun12

Alimentos ricos en proteína para condimentar tus smoothies

Los smoothies son productos muy apropiados para el verano. Por si todavía existe alguien que no conoce el significado de este término, aclaro que se trata de un anglicismo con el que se denominan los batidos de frutas y verduras con una base líquida de agua, yogur o leche. Si se hace solo con verduras, la base puede ser de zumo de frutas natural previamente preparado.Se trata de una bebida sana, que si tomamos con hielo, o granizada,...

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Batidos detox para limpiar tu organimo
Nov24

Batidos detox para limpiar tu organimo

Hoy te enseñamos recetas perfectas para hacer batidos detox en casa. El hígado es el laboratorio del organismo y, como tal, debe lidiar con cantidad de sustancias y toxinas, en este sentido, se recomienda realizar una desintoxicación regular de este órgano para depurar el exceso de líquidos y toxinas, y que funcione en óptimas condiciones. Vale recordar que el hígado también participa en el proceso de digestión de grasas, en el...

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Apunta receta: Batido detox de manzana verde y aguacate
Abr04

Apunta receta: Batido detox de manzana verde y aguacate

Los batidos detox o depurativos son grandes aliados a la hora de desintoxicar el organismo y fortalecer la salud. En este artículo, les contamos cómo preparar un batido, rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, que ayudará a depurar el cuerpo y a mejorar la salud, recobrando la energía de manera natural. Para realizarlo solo necesitarás una manzana verde, un aguacate o palta, un vaso de leche de soja orgánica, el zumo de medio...

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Batidos detox efectivos para desintoxicar el organismo
Ene09

Batidos detox efectivos para desintoxicar el organismo

Especialmente después de las fiestas, tomar durante unos días algún batido detox -para desintoxicar y ayudar al organismo a eliminar desechos e impurezas-,  En esta ocasión, os contamos tres opciones de batidos detox para tener en cuenta. Una de ellas es hacer un preparado de sandía, detox, lima y jengibre, delicioso y refrescante, indicado para tomar en el desayuno o ya más bien a media tarde. Ingredientes: un trozo grande de sandía,...

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Tres recetas de batidos detox
Sep04

Tres recetas de batidos detox

¿Habéis oído hablar de los batidos detox tanto como Nosotras? Durante este verano sólo se ha hablado de este tipo de licuados depurativos y las principales culpables han sido las celebrities, empezando por Gwyneth Paltrow seguida de Elsa Pataky, Alessandra Ambrosio… ¡Todas han querido probar estos zumos milagrosos! La verdad es que las redactoras de Nosotras.com no nos hemos podido resistir a la tendencia y hemos querido probar...

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