Ayunar puede afectar a nuestra salud
May31

Ayunar puede afectar a nuestra salud

Muchas mujeres creen que ayunar es la forma adecuada de limpiar su cuerpo y perder esos kilos de más. Pero el ayuno trae más desventajas que beneficios y Nosotras te explicamos por qué. Ayunar de forma muy ocasional como un mecanismo para limpiar nuestro cuerpo o reducir la hinchazón después de unos días de exceso no es una medida del todo negativa, el problema viene cuando lo hacemos de forma habitual como un método para perder peso,...

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