Beneficios de los alimentos amarillos
Ago16

Beneficios de los alimentos amarillos

Sabemos que mientras más color tenga nuestro plato mucho mejor, pero ¿qué aportes nos traen los ingredientes amarillos? Nosotras te lo explicamos. Una dieta equilibrada y saludable pasa por consumir todos los grupos alimenticios de forma adecuada, pero especialmente por saber variar aportando a nuestra alimentación ingredientes naturales como las frutas y vegetales en sus varios colores, y es que cada tono ofrece beneficios...

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