¿Quieres tener un súper orgasmo?... ¡Entérate de lo qué tienes que comer!
¿Llegas fácilmente...
Leer más
-
22 -
¡Inventan unos bombones que adelgazan!
¡Increíble pero cierto! Ya no te sentirás culpable por... Leer más -
¡Pon fibra en tu vida!
Si te sientes pesada o tienes problemas para ir al baño... Leer más -
.jpg "Las 10 reglas de oro para adelgazar sin esfuerzos")
10 trucos para adelgazar sin esfuerzo
¿Quieres perder peso y no sabes como?, ¿las dietas han... Leer más -
Las barritas sustitutivas. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan?
Sirven para conseguir la sensación de saciedad. Se toman... Leer más -
¿Colesterol, anemia, problemas oseos?... ¡Descubre tu dieta!
Una forma sana y... Leer más -
10 trucos para adelgazar sin darte cuenta
¿Quieres perder peso y no sabes como?, ¿las dietas han... Leer más -
Del mar al plato ¡Trucos para reconocer el pescado fresco!
Si no te acaba de... Leer más -
¡La leche ayuda a perder peso!
La leche es uno de los alimentos más sanos y equilibrados.... Leer más
-
Los beneficios del chicle. ¿Sabías que mascar chicle adelgaza?
Los chicles no son sólo una golosina, pueden tener muchas y variadas aplicaciones terapéuticas: reducir el estrés, disminuir el apetito e incluso ayudan a quemar calorías. Te contamos algunas curiosidades sobre el chicle. Leer más -
6 Trucos para que te crezca el pelo
¿Cansada de llevar el pelo corto?, ¿de no poderte hacer un recogido?, ¿te encantaría lucir una larga melena pero tu pelo no crece?... Te desvelamos algunos trucos para que te crezca el pelo. Leer más -
¿Cómo mantener mi peso en invierno?
La Doctora Mª del Carmen Calatayud Chazarra, del Centro Dermatológico Estético de Alicante nos da una serie de consejos para mantener la línea en esta epoca del año. Leer más -
¿Ortorexia?... Las locuras de las famosas por estar delgadas
La última moda en trastornos alimentarios se llama ortorexia. La obsesión por la comida sana también afecta al mundo de las estrellas de Hollywood, del deporte... Leer más -
Famosas vegetarianas... ¡Nada de carne animal, a ellas le va más la humana!
Son muchas estrellas de Hollywood que se han apuntado a la moda de ser vegetarianas. Y entre los rostros conocidos que han eliminado la carne, Natalie Portman, Naomi Watts, Pamela Anderson... Leer más -
Consejos para evitar que comer sushi se convierta en una ruleta rusa
A muchas de nosotras nos gusta el sushi, un platillo que a pesar de tener una tradición milenaria se ha puesto muy de moda en los países occidentales ya que no estamos muy acostumbrados a comer pescado crudo (salvo que sea en ceviche) pero por sus combinaciones, presentación y forma de comerlo nos resulta irresistiblemente exótico. Leer más -
¡Las claves para un Cuerpo 10! ¡Y presume de 'body'!
Hay que comenzar a ponerse en forma para lucir un cuerpo espectacular en verano. Necesitas empezar ahora para no caer en el error de querer adelgazar en dos días. Apúntate al método Nosotras. Leer más -
Especial dietas ¡encuentra la tuya!
Es buen momento para comenzar a cuidarte y ponerte en forma para lucir tipo con el buen tiempo. Asi que toma nota de nuestras mejores dietas y recuerda que un cuerpo bonito no significa extrema delgadez. Come, haz ejercicio y vida sana. Todo con moderación es bueno, los extremos son perjudiciales. Leer más -
¡Atenta!: ¿sabes cuántas calorías comes fuera de casa?
Seguramente, durante el tiempo que pasas fuera de casas te pica el gusanillo de comer algo. El problema es que a veces lo que tenemos más a mano para saciar el hambre es alguna pastelería o algún puesto de comida rápida. Leer más -
Las claves para alimentarte este verano... ¡Come bien y cuida tu línea!
Se acerca el verano y con él cambiamos no solo nuestra rutina si no también nuestra forma de alimentarnos. Vacaciones, calor, playa, chiringuitos... ¿Cómo debemos alimentarnos? Leer más -
La dieta del sexo... ¡Pierde peso y experimenta el mejor orgasmo!
Esta dieta viene con un premio de regalo: además de un menú exquisito y bajo en calorías, tienes que acompañar el plan con los ejercicios más placenteros para practicar a dos. Este régimen es un verdadero éxtasis, y encima adelgaza! Leer más -
¡Beber 8 vasos de agua al día es un mito!
Las populares recomendaciones a cerca de los beneficios que tiene beber agua, no son tan saludables como nos hacen creer. Leer más -
6 Razones para comer algas... ¡Descubre todos sus beneficios!
Las algas, aunque muchos no lo crean son muy beneficiosas. Además de estar llenas de minerales y vitaminas, también comntienen fibra, estimulan el metablismo, mantienen el colesterol a raya... Y además, no hay excusa para no comerlas, pues son muy fáciles de incluir en la dieta. Leer más -
Las VERDADES sobre los alimentos light... ¡Qué no te engañen!
Descubre la verdad, y nada más que la verdad, sobre los populares productos light. Se introdujeron en el mercado como un descubrimiento para gozar de los placeres gastronómicos más calóricos incluso estando sometida a una dieta hipocalórica... Pero... ¿Qué esconden? Leer más -
Alerta con las alergias alimentarias... ¡Detéctalas a tiempo!
Con la llegada de la primavera también se inicia la era de las alergias. El polvo, el polen... sin embargo, cada vez se dan más casos de alergias a alimentos. Como dice el refrán... 'Más vale prevenir que curar'’, por eso te damos las claves para que detecte a tiempo los alimentos enemigos. Leer más -
Ejercios para una figura perfecta en dos meses ¡Empieza la cuenta atrás!
Se va acercando el verano y, como cada año, ha llegado el momento de ponernos en forma para lucir una figura estupenda en esta época del año: hacer ejercicio y cuidar nuestra alimentación son algunos de nuestros propósitos, pero muchas veces, no son suficientes. Leer más -
Estrella Damm Inedit, la primera cerveza creada para acompañar las comidas
Por primera vez, una cerveza podrá ser una alternativa al vino en los mejores restaurantes. Leer más -
Día del helado Ben&Jerry's gratis… ¡no te lo pierdas!
Ben&Jerry's regala una bola de helado a todos los que se acerquen a cualquiera de sus heladerías el 29 de abril. El motivo es la conmemoración del 30 aniversario del Día del Helado Gratis. ¡Aún falta un poco pero te lo decimos para que te reserves el día!! Leer más -
La dieta relámpago... ¡Adelgaza con el té rojo!
Pierde los kilos que te sobran en un abrir y cerrar de ojos con la ayuda de té rojo. Asegurate antes de hacer dieta de que realmente lo necesitas ¡Atenta! Leer más -
Arguiñano, de cocinero a profesor
Karlos Arguiñano impartirá en Telecinco una clase semanal de cocina tradicional a un grupo. Leer más -
Cómo alimentarte si haces deporte... ¡Toma nota!
Comer bien es el secreto. De eso no hay duda. Si eres de las que disfrutas del deporte pero abusas de ciertos "alimentos prohibidos", tu salud puede pasarte la factura. Te recomendamos lo mejor para estar y sentirse bien. Apunta. Leer más -
Raquel Sánchez Silva presentará dos especiales de Adolescentes
La adolescencia es una época de cambios, y la alimentación en esas edades es muy importante, ya que los adolescentes de hoy serán los adultos de mañana. Leer más -
"Acariciar la oreja" está de moda en Japón para adelgazar
Algunas formas que parecen no tener ninguna relación respectiva pueden servir para adelgazar, tales como el hinchado de un globo y el masaje de los puntos de acupuntura correspondientes. Es increíble pero auténtico. ¿Te interesaría tratar de eliminar el sobrepeso con la caricia de las orejas? Pues sigue leyendo... Leer más -
La dieta más famosa de Hollywood... Madonna, Jennifer Aniston, Sandra Bullock ¡La siguen!
¿Quieres saber el secreto de las estrellas de Hollywood para tener siempre esos cuerpos envidiables? ¡Te descubrimos sus trucos! Leer más -
.jpg "Sexo")
Los secretos del SEXO mejor guardados... ¡Descúbrelos!
Anne Hooper es una famosa terapeuta norteamericana y una gran consejera sexual. Leer más -
¿Quieres un vientre plano? Di adiós a tu barriguita
¿Ansías esos vientres planos que lucen las chicas de Victoria's Secret? Te damos unos trucos para que tu estómago disminuya su volumen. Pon en práctica esta dieta entre los diez y siete días antes de la mensutruación, cuando aparecen los primeros síntomas molestos, para que sea más efectiva. Leer más -
Adelgaza y relájate con la dieta antiestrés
En situaciones de estrés o de muchos nervios, es conveniente adaptar tus comidas a esta situación. Leer más -
La dieta del té... disfruta adelgazando
El té es fuente de salud. Hay muchos tipos: relajantes, excitantes, depurativos... Los estudios demuestran que quienes beben una o más tazas de té al día tienen cerca de la mitad de riesgo de sufrir un problema cardiaco. Leer más -
Todas las Recetas de Navidad para estas fiestas... ¿Aún no tienes el menú?
Si todavía estás indecisa y no sabes que menú hacer para estas fiestas, ¡Toma nota! Las recetas más novedosas te las facilitamos en Nosotras. Estas fiestas... ponte a innovar. Leer más -
Combate el resfriado en 8 pasos... ¡Achís!
Los especialistas en nutrición proponen una alimentación equilibrada, con abundante fruta y verdura y mucha hidratación como mejor remedio contra el catarro. Sopas de verduras y legumbres: las aliadas perfectas para combatir los efectos del frío. Leer más -
Las verdades de la comida erótica ¿Existe realmente?
¿Quién no sabe que el marisco, el chocolate, el caviar... son alimentos afrodisíacos? Pero cabe preguntarse... ¿existe realmente la comida exótica? Leer más
¡Famosos Pillados! Fotos de las pichas más deseadas: Brad Pitt, Bruce Willis, los de UPA Dance, Jesús Vázquez, Buenafuente, Banderas... ¡Saluda al pajarito!
Las famosas más operadas. Fotos del antes y el después ¡Menudos destrozos!
De excursión al Punto G femenino: descubre cómo encontrarlo, estimularlo a solas o acompañada
.png "NuvaRing")
El anticonceptivo de moda: NuvaRing
Las famosas enseñan sus intimidades: Fotos de los descuidos más 'hot'
20 claves para dejarlo sin aliento
Relato Erótico: En su noche de bodas, la novia se desnuda para otro
Los 10 lunares más eróticos de Hollywood... ¡Algunos en lugares muy hot!
Movie Star
Climbing for love
Manicure game
Net pet