Mobile porn - Watch porn - free porn - porn - free porn - Porn Movies - HD Sex Porn - HD Sex Porn

Ojos que no ven, dieta que triunfa

Cualquier dieta o plan de adelgazamiento que se empeña en querer restringir y pautar nuestras comidas, en lugar de darnos las claves para comer de una manera consciente y saludable, que nos permita adelgazar a la vez que adquirimos un hábito de vida saludable, solo nos centra en el objetivo numérico de nuestra báscula y acabamos por abandonar tanto sacrificio sin haber aprendido nada en el proceso. Según Tim Crowe, experto en el...

Leer más

Gaseosas dulces: ¿son perjudiciales para la salud?

Las bebidas gaseosas se consumen en grandes cantidades en todo el mundo debido principalmente a la campaña publicitaria que las industrias imponen en la sociedad. Sin tener en cuenta los efectos adversos que trae su consumo para nuestro organismo. Están compuestas por agentes aromáticos y otros aditivos como la cafeína, el ácido fosfórico y el glutamato monosódico qué es el potenciador del sabor. No aportan beneficio nutricional...

Leer más

Diabetes: causas y síntomas

La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por un alto nivel de azúcar en sangre los niveles de azúcar elevados y mantenidos durante mucho tiempo provocan daño en las arterias y a largo plazo alteran órganos como ser: ojos, riñones, nervios, corazón y otros vasos sanguíneos. 1# Causas de la diabetes La diabetes es una enfermedad que no se contagia de persona a persona, normalmente su desarrollo en el organismo dura varios meses...

Leer más

La cetona de frambuesa: El mayor aliado para quemar grasa

En los últimos años, el Raspberry Ketone o como se conoce en España, la cetona de frambuesa, se ha convertido en el ingrediente esencial a la hora de conseguir una ayuda extra para quemar las grasas que se encuentran en las zonas más molestas del cuerpo para las mujeres: el abdomen y los muslos. Ahora que ha llegado el verano… ¿Quién no quiere poder deshacerse de esos kilos de más y lucir el cuerpo que siempre ha querido? Si eres una...

Leer más

¿Las frutas se consumen con o sin piel?

Las frutas son una gran fuente de vitaminas y minerales muy beneficiosas para el organismo. Esos nutrientes se encuentran tanto en la pulpa como en la cáscara, al comerlas peladas muchos de ellos se pierden, pero se evitan los pesticidas que se acumulan en gran parte en la piel de las frutas. Beneficios de comer la fruta con piel La piel de las frutas tiene mayor concentración de fibras: siendo su fuente principal la pectina. La...

Leer más

Alimentos que aumentan el placer en el sexo

Eres lo que comes, también en el sexo. Por si no lo sabías, hay ciertos alimentos que aumentan el placer sexual. La mayoría de las personas desconocen el impacto que la dieta puede tener en el desempeño sexual y otros aspectos que pueden influir. Por ejemplo, es importante reconocer que lo que se come es el responsable directo del olor corporal. Los olores son el reflejo de la vida emocional y forman una de las partes más intimas de...

Leer más

Estos alimentos mejorarán tu piel en una semana

Con el aumento de la temperatura, los niveles de polen y otros factores externos, la piel se puede ver resentida. Tener una hidratante, purificar tu piel y exfoliarte cada noche son rutinas que ayudan a mejorar el aspecto, pero además de esto siempre es importante cuidar la dieta, puesto que eres lo que comes y esto se ve reflejado en la suavidad y aspecto de tu piel. Según la nutricionista Kimberly Snyder radicada en los Ángeles, la...

Leer más

Reglas de nutrición para un desayuno 10

El desayuno es el momento del día más amado o más odiado por algunos. Hay quien abre antes la boca que los ojos, y otros que deben esperarse un buen rato antes de tomar nada. Los nutricionistas siempre destacan esta hora del día como una de las más importantes y esenciales si se quiere mantener un buen nivel de energía y un control regulado de insulina y glucosa en sangre, para evitar así la necesidad de picotear entre horas o llegar...

Leer más

Kombucha: La bebida hipster que arrasa en Instagram

Ha tardado, pero la kombucha ha llegado a nuestras cuentas de Instagram. Las primeras fotografías en las que aparecía como tendencia gastronómica estaban fechadas el pasado año y procedían de la costa oeste americana. En 2016 , la kombucha era ya la bebida oficial de los hipsters de Los Angeles. Ahora ya la podemos etiquetar en nuestras publicaciones sin miedo a desconcertar a nuestros seguidores. Se trata de un té negro fermentado...

Leer más

‘Sirtfood diet’: La dieta que promete bajar hasta 3 kilos por semana

Sirtfood diet es una dieta llevada por algunas celebrities como lo es Adele y Pippa Middleton. Esta dieta promete perder 3 kilos semanales sin eliminar alimentos como el chocolate o el vino tinto. Tras esta promesa un grupo de celebrities diseñó un plan de adelgazamiento en uno de los gimnasios más top de Londres al que acuden algunos como Madonna o Daniel Craig. Aunque promete resultados espectaculares, sentimos decirte que esta...

Leer más

Recetas: Cuscús con gambas

Recientemente hemos incluido el cuscús en nuestra dieta y es algo que nos encanta. Esta vez lo hemos preparado con gambas y verduras. ¡Recomendadísimo! Apunta la receta porque es una comida muy saludable y fácil de hacer para tomar entre semana. ¡Apunta! Ingredientes: 100 g de cuscús 6 gambas 1/2 cebolla 1/4 de pimiento rojo 2 champiñones 1 zanahoria 2 judías verdes 1/2 puerro agua vinagre de Jerez aceite de oliva sal pimienta negra...

Leer más

Recetas:4 Smoothies para cuidar la línea

Los smoothies tienen muchos beneficios para la salud y para las dietas. No se trata de que un batido sólo sustituya alimentos, sino que pueden ser un complemento muy saludable durante las comidas. En el caso de los deportistas, por ejemplo, los smoothies ayudan a aumentar la energía durante el ejercicio, aunque este es un beneficio que puede ayudar también en la rutina diaria de las personas. Las vitaminas y minerales que llevan este...

Leer más

Restaurantes en Barcelona que no te puedes perder

De restaurantes en Barcelona hay muchos, pero pocos acumulan 120 años de antigüedad como el 4 gats. El emblemático establecimiento, que ahora celebra su 120ª aniversario,  fue uno de los espacios predilectos por intelectuales y artistas del s.XX. Picasso, Casas o Rusiñol fueron algunos de los que frecuentaban el local. El restaurante está ubicado en la Casa Martí, un edificio modernista del arquitecto Puig y Cadafalch, situado a pocos...

Leer más

Betacarotenos, los mejores aliados de tu piel para el verano

¿Sabes qué son los betacarotenos? Si vives en la costa seguro que aprovechas los fines de semana para darte un paseo por la playa o incluso  para darte esos primeros baños de temporada. Son esos días en los que nuestra piel comienza a exponerse, libre de ropa a los rayos solares. Se inicia el periodo de calor y la etapa en la que el objetivo debe ser siempre obtener un bonito bronceado y evitar cualquier lesión y quemadura. Además de...

Leer más

Jengibre: ¿cómo se consume y que propiedades tiene?

El jengibre es una planta cuyo tallo subterráneo es un rizoma, con varias yemas que crecen en forma horizontal emitiendo raíces y brotes herbáceos en sus nudos. Tiene un sabor picante y tiene muchos usos en la cocina y excelentes propiedades para la salud del organismo. Composición del jengibre Es una planta rica en vitaminas: contiene las vitaminas A, B y C. Minerales: contiene fósforo, manganeso, zinc, silicio. Aminoácidos:...

Leer más

Semillas de chía, perfectas para cuidar nuestra alimentación

Las semillas de chía llevan ya algunos años de moda a la hora de buscar un nuevo ingrediente en nuestra alimentación más sana. Pero todavía son bastante desconocidas para la mayoría. ¿Qué son estas semillas y que nos aportan al organismo? Es la pregunta que a continuación vamos a responder con todo lujo de detalles. Lo primero que debemos saber es su procedencia. En las civilizaciones maya o azteca ya las utilizaban hace años, para...

Leer más

Propóleo: ¿Qué es y qué propiedades tiene?

El propóleo es una sustancia que se encuentra en la corteza de los árboles y las abejas utilizan para construir su panal junto con la cera. Esa sustancia elaborada por ellas tiene muchos beneficios principalmente como: antiviral, antiinflamatorio y antiséptico. Es indicado para prevenir y tratar procesos infecciosos relacionados con las vías respiratorias. Beneficios y propiedades del propóleo Regenerar tejidos: debido a su contenido...

Leer más

Las acelgas: gran fuente de vitaminas y minerales

Las acelgas son originarias del Mediterráneo, pero son un alimento muy popular por sus nutrientes en toda Europa. Contienen gran cantidad de vitamina C, por ello contribuye a la formación de colágeno presente en los huesos, cartílagos, dientes, piel, además ayuda a absorber el hierro, consumido a través de los alimentos, ayudando a combatir la fatiga y el cansancio. Propiedades nutricionales de las acelgas Vitaminas: muy ricas en...

Leer más

Recetas: Garbanzos con setas

Estamos en época de setas y es por ello que queremos preparar, durante los próximos días, algunas recetas cuyo ingrediente principal sean éstas. Hoy nos quedamos con un revuelto de garbanzos con setas que os encantará. Ingredientes: 350 gr de garbanzos 250 gr de setas 1 litro de caldo de verduras 1/2 vaso de vino blanco 2 tomates 1 cebolla 1 diente de ajo Aceite de oliva Sal Preparación: Comenzamos esta deliciosa receta preparando...

Leer más

¿Eliminar la sal es bueno para la salud?

El consumo en exceso de sal es causante de muchas enfermedades relacionadas con problemas cardiovasculares, además de insuficiencia renal, osteoporosis, hipertensión arterial. Hace varios años la Organización Mundial de la Salud realizó un estudio en el que 6 gramos es el consumo máximo de sal diaria permitida, y se ingiere entre 10 y 12 gramos, mucho más alto que el necesario para el consumo humano. Recomendaciones para bajar el...

Leer más
Página 1 de 36123...1020...Última »