Adelgaza en nueve semanas
Oct13

Adelgaza en nueve semanas

“Adelgaza en nueve semanas”, esto es lo que nos promete Alex Walk en su libro titulado ‘Peso Libre’ donde nos propone tres hábitos a introducir en nuestro estilo de vida para perder peso sin renunciar al placer de comer de todo. ¿Las claves? Masticar, hacer ejercicio y seguir una proporción adecuada de proteínas. Y es que, aunque quieran vendernos dietas de todo tipo que no hacen más que provocar desequilibrios...

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