Mitos sobre las dietas de adelgazamiento
Feb27

Mitos sobre las dietas de adelgazamiento

El perder peso es todo un desafío, que requiere de fuerza voluntad, de constancia y de ciertos cambios de hábito. Pero también existen muchos mitos alrededor de las dietas de adelgazamiento, que invitamos a conocer a continuación, al menos, algunos de los más importantes. ¿Hay que pasar hambre en una dieta? Falso. Por el contrario, para que la dieta sea gradual y adecuada, no hay que pasar hambre ni hacer prolongados ayunos. Lo ideal...

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