Tips para no perder la concentración durante el sexo

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El sexo es un acto además de físico, mental, ya que ayuda a quitar el estrés o simplemente relajarte. Aquí es importante no distraer la mente y para algunas personas esto no es una tarea fácil. Los pensamientos nunca paran. Si alguna vez te ha pasado mientras practicas sexo aquí os dejamos algunos consejos para que te concentres durante el sexo y disfrutes del máximo placer.

Tips para no perder la concentración durante el sexo:

  • Pon atención al tacto: ¡Céntrate en las caricias! Siéntelas de forma consciente y dejarás de pensar en lo que no importa en ese momento. También podéis iniciar unos buenos preliminares con un masaje y disfrutar la conexión que establecéis. 
  • Mírale fijamente: Mantener el contacto visual te ayudará a concentrarte en tu pareja. Esto activa el sistema límbico del cerebro, creando una conexión emocional inmediata.

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  • Apaga el móvil: Es importante tener paz y concentración en el momento. Ni se te ocurra dejar prendido el sonido del móvil.
  • Mantén espacios ordenados: Aunque no lo creas, un espacio desordenado distrae la mente. Si la habitación esta en orden tendrás menos cosas en las que pensar y dejar fluir lo verdaderamente importante.
  • Dirty talking: Háblale. Pide que te hable y pasarán milagros. Las palabras adecuadas son la mejor forma de hacer regresar el orgasmo cuando está a punto de desvanecerse.
  • Besos largos y profundos: Los besos es uno de los elementos más excitantes durante el sexo. Si tu pareja no te los da, hazlo tú y deja que suceda todo lo demás.

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  • Grita: Haz ruido, un gemido no va nada mal. Una respiración profunda o decir en voz alta lo que te excita puede concentrarte en el sexo.
  • Haz una cosa a la vez: Ya os sabéis que podemos hacer varias cosas a la vez. Pero recuerda que el sexo lento siempre es mejor. No te pongas multitasking, mejor disfruta y no intentes quitarte la ropa interior y dar sexo oral al mismo tiempo.
  • Piensa en lo que te está haciendo: Eleva tu pensamiento a las sensaciones. Piensa en él y en lo que te encanta, solo piensa en eso y nada más. Es el mismo principio que en la meditación.

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  • Tócate: Algunas posturas no favorecen en ciertas situaciones. Pero si puedes ayudarte ¿por qué no? Seguramente ya sabes cómo y dónde tocarte para llegar más fácilmente. Con esto los dos pasaran mejor.
Pon en práctica algunos de los anteriores tips y verás como tus pensamientos estarán en el lugar y momento al que pertenecen.

Imágenes: Pinterest.

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