¿El sexo mejora la autoestima?

Que el sexo tiene muchos beneficios que van más allá del propio placer instantáneo que proporciona es algo que hoy en día nadie duda. Pues bien, aquí os dejamos una serie de razones por las que está más que demostrado que además el sexo también es capaz de mejorar el autoestima.

Pues bien, parece lógico que sentirse deseado mejore la autoestima. Notad que a la pareja le gustamos y que siente deseo es uno de los mejores modos de mejorar la percepción de uno mismo. Si habitualmente sólo con el flirteo esto ya ocurre con el sexo esta sensación se multiplica, está más que demostrado que mejora el autoestima.

Además, relacionado precisamente con el plano sexual y la autoestima está también la percepción que uno tiene de sí mismo. Si se es una persona insegura es probable que se tenga la autoestima más baja, nada como sentirse deseado y aceptarse a uno mismo para lograr que desaparezca dicho sentimiento de inseguridad.

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Conocerse más a uno mismo también ayuda a afrontar los posibles problemas de inseguridad, por ello, lo mejor es explorar e intentar ir experimentando. Sólo así se conseguirá estar más seguro de uno mismo y, por tanto, también mejorar la autoestima. Tener una buena autoestima también te ayudará a decir no en el caso de que estés ante una situación que prefieras no hacer.

Disfrutar ayuda a mejorar el autoestima y viceversa. El secreto está en despreocuparse e intentar exprimir el momento presente al máximo sin que importe demasiado más allá de ese momento. En definitiva, sentir que despertamos el deseo en nuestra pareja, que uno mismo se conoce y que es capaz de aceptarse a sí mismo será el mejor modo de aumentar la autoestima, en general, y en el ámbito sexual en particular. Lo notaréis en todos los ámbitos.

 Imágenes: lanacion/notitotal

 

 

 

 

Autor: Mary Esther Campusano

Redactora de contenidos, amantes de los viajes y los felinos.

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