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El autoerotismo: La práctica favorita de las mujeres con autoestima

La importancia de darnos placer está infravalorada. No todo nos lo tiene que dar otro, y el autoerotismo se basa exactamente en esto. Es importante que sepas la capacidad que tienes de darte placer que te estás mermando por tabúes o complejos. Lo mejor para ti y para tu salud sexual es que averigües cómo de sensual puedes llegar a ser.

No os confundáis, no se trata de ‘masturbación’, el tema no va por ahí -concretamente-. El autoerotismo es algo más emocional, que tiene que ver con el placer físico, pero acompañado no solo de orgasmos sino de sentirse y conocerse a uno mismo en la búsqueda de sus placeres y emociones. Según la terapeuta experta en autoerotismo Marina Castro, el autoerostismo implica masturbación pero focalizando en encontrar tu verdadero placer, el más intenso, para poder mejorar nuestra autoestima. Según afirma la experta: “El autoerotismo es la capacidad de verse a uno mismo como a alguien sensual y sexual aceptando el propio cuerpo y respetando sus defectos”, “Es una actitud que hay que encontrar y trabajar”.

Probablemente nos parezca demasiado complicado…Pero el sexo, en parte, nunca fue sencillo, nosotros lo banalizamos. Darnos placer es algo muy complicado si no sabemos exactamente qué nos lo proporciona. Ya sea porque genere un tema tabú o por complejos, no solemos reconocer que nosotras también necesitamos darnos placer de manera personal- y sexualmente hablando-, pues parte de nuestra felicidad sexual pasa por conocernos, descubrir nuestros deseos y saber cómo y qué hacer para satisfacerlos.

El autoerostismo es algo parecido a esta búsqueda. Ponte cómoda, déjate de complejos y descubre tu cuerpo. Tócate y conócete, experimenta y disfruta. No hay nada más sano que mimarse y, como también nos aconseja Marina: “Lo más importante para un buen autoerotismo es no tener ningún objetivo ni un tiempo límite.Tocarse puede ser el primer paso hacia la aceptación de nosotras mismas, querernos, mimarnos y dejarnos de tabúes y vergüenzas. Cuando demos este paso hacia el autoerostismo, y nos queramos a nosotras mismas, sabremos querer al otro y , sobretodo, hacerles saber cómo queremos que nos quiera. Esto, además de todo, puede incluso incrementar nuestras relaciones. No hay nada mejor que estar bien con uno mismo.

Comienza a verte a ti misma como alguien sexual y sensual, sin importar la edad, y empieza a cuidarte para que el mundo sepa cuidarte también.

Imágenes: codigonuevo.com,campechehoy.mx

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