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¿Cómo saber si tu cuerpo necesita sexo?

El sexo es una necesidad básica natural, biológica. Y, como todo lo que es necesario en esta vida, si no se practica tiene efectos negativos en nuestro cuerpo. Existen señales que nuestro cuerpo exterioriza para alertarnos de que necesita sexo, necesita satisfacer ese deseo sexual natural.

Todo eso que dicen de que el sexo nos aporta buen humor, felicidad y buenas vibras es totalmente cierto, el sexo siempre nos sienta bien. Además, ciertos estudios han demostrado que las mujeres que no practican sexo – o que lo practican poco – corren más riesgo de padecer ciertas consecuencias negativas como el aumento del colesterol e incluso diabetes.

¿Como nos alerta nuestro cuerpo de que necesita actividad sexual?

  • Dolores: El sexo es una medicina más, es antibiótico contra enfermedades. Cuando practicamos sexo nuestro cuerpo genera endorfinas que actúan como calmante del dolor en el sistema nervioso central. Por lo tanto, si no tienes sexo es más probable que enfermes y tu cuerpo esté sufra más dolores. Ciertos médicos e investigadores han detectado que el sexo es un remedio para el dolor de cabeza y migrañas incluso que una vida sin sexo puede acabar en depresión.
  • Insomnio: Si no duermes por las noches y hace mucho que tu cuerpo no se da una alegría ya sabes porque es. El sexo nos ayuda a dormir, a concentrarnos y a relajarnos. Sin embargo, la falta de sexo ocasiona irritación, fatiga e insomnio.

  • Baja autoestima: Investigaciones han relacionado directamente la actividad sexual con la autoestima. Afirman que el sexo ayuda a las personas a sentirse mejores consigo mismos y a subir la autoestima. Según estos estudios, una persona con mayor actividad sexual tendrá una mayor autoestima. Por lo tanto,  la falta de sexo tendrá como consecuencia una falta de autoestima o una autoestima baja.

  • Piel apagada: Nuestra piel es el reflejo de muchas cosas, de lo que comemos, lo que bebemos y también de lo que intimamos. Una vida sin sexo provoca que la piel envejezca antes, sumando incluso diez años más de edad a la piel. El sexo ayuda a la circulación sanguínea y la oxigenación.

Resumiendo, el sexo aporta cantidad de beneficios que harán nuestra vida más feliz y más satisfactoria. Ya habéis visto las consecuencias negativas de no practicar sexo, no sé vosotras, pero aquí no queremos ponernos enfermas. ¡A disfrutar!

Imágenes: Health Today

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