Los problemas de sueño afectan a los niños
Jun11

Los problemas de sueño afectan a los niños

Todos sabemos que dormir es esencial para la salud, pero muy pocas veces pensamos en las consecuencias que ello puede tener para un niño pequeño. Hay que tener en cuenta que los pequeños que no descansan correctamente por la noche tienen problemas de irritabilidad, somnolencia y concentración. Y esto luego se traduce en horas de sueño que perdemos nosotros también. Se considera que un niño pequeño debe dormir entre 10 y 11 horas al...

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Crondomalacia: Tengo dolor de rodilla: ¿puedo seguir corriendo?
Nov12

Crondomalacia: Tengo dolor de rodilla: ¿puedo seguir corriendo?

Si tienes dolor de rodilla porque tienes crondomalacia, no tienes por qué dejar de correr. Es posible que necesites tener que modificar tu forma de entrenamiento, su intensidad, combinar la carrera con otros deportes, a temporadas, pero no necesariamente tienes que renunciar a correr. La crondomalacia rotuliana no es el fin de ningún corredor, ni siquiera de un maratoniano. La crondomalacia es una lesión que afecta al cartílago...

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¿Cómo detectar el abuso sexual infantil?
Ago03

¿Cómo detectar el abuso sexual infantil?

El abuso sexual infantil es una realidad que lamentablemente convive con nosotros cotidianamente. Muchos son los niños y niñas en nuestro país afectados por este grave problema, ya sea dentro de su núcleo familiar o fuera de él. Hoy, te desvelamos algunos indicadores para que puedas detectar si en tu entorno se está produciendo algún tipo de abuso sexual. El abuso sexual en menores es cualquier conducta de tipo sexual que se realice...

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