Zumo ADELGAZANTE de chile… ¡No apto para estómagos sensibles!

¿Tu misión es perder esos kilitos acumulados durante el invierno?… Descubre como adelgazar a base de chile.

El chile es uno de esos ingredientes delicados. No todos los estómagos están hechos para digerirlo. Además posee una serie de cualidades que le convierten en un excelente método para aliviar congestiones e incluso para solucionar digestiones pesadas. Pero lo que pocos saben es que es un excelente reduce calorías.

Atención, para que el zumo sea efectivo tienes que ingerirlo media hora antes de una comida porque su efecto consiste en reducir la asimilación del número de calorías en hasta un 25%.

Toma lápiz y papel que empezamos:

Introduce tres tomates en la licuadora ya pelados y cortados en trocitos. Añade un par de gotas de tabasco (sin pasarse) o un trocito de chile y remueve con energía con una ramita de apio.

Si crees que su sabor es muy fuerte o dudas que tu estómago pueda con ello siempre puedes reducirlo un poco con un vasito de agua e incluso con un poco de yogur natural desnatado sin azúcar.

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Autor: Ana Belen Pacheco redactora freelance

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