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Si bien es cierto que cuando el estado emocional es negativo incidirá hasta en el desarrollo de enfermedades y, que, las emociones positivas influyen favorablemente sobre el bienestar físico y psíquico; no toda emoción de las llamadas negativas es sólo eso; negativa.

No está bien visto que alguien sea celoso, envidioso o que tienda al enfado a menudo. No está bien visto que una persona sea ansiosa, aburrida, iracunda o vergonzosa.
Cada persona, en múltiples oportunidades ,se enfrenta a estas sensaciones que querrá controlar y eliminar por saber que no son "buenas".

"Si hablamos de emociones buenas y emociones malas, les damos una valoración moral que nos impide comprender su razón de ser. Y ésta es una lección inadecuada que aprendemos desde niños –como señala el Doctor Levy–. El problema es que cuando pienso que una emoción es mala tiendo a eliminarla, así que me pierdo la posibilidad de aprender lo que tiene para enseñarme, y entonces en lugar de aprovecharla sólo la padezco".