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¿Qué es la fibromialgia?

La palabra fibromialgia significa: dolor en los músculos y en el tejido fibroso, que pertenece a ligamentos y tendones. Se caracteriza por un dolor musculoesquelético generalizado, durante más de tres meses, y se localiza en el aparato locomotor. La OMS (Organización Mundial de la Salud), la considera enfermedad desde 1992, y afecta entre un 2% y un 7% de la población general. Todavía existen muchas dudas tanto para su diagnóstico, como para su tratamiento.

Síntomas de la fibromialgia

  • Cefalea.
  • Vejiga irritable.
  • Alteraciones digestivas.
  • Menstruación dolorosa.
  • Fatiga y cansancio persistente.
  • Debilidad muscular.
  • Fatiga prolongada tras un ejercicio leve.
  • Dolor y anquilosamiento en las articulaciones.
  • Trastornos del sueño.

Causas

No se conoce exactamente las causas, pero se piense que hay muchos factores implicados y hay personas que desarrollan la enfermedad sin causa aparente.  En otras comienza después de procesos cómo puede ser: una infección bacteriana, viral, un accidente de automóvil, o después de una enfermedad conocida como artritis reumatoide, lupus. Esos agentes probablemente hacen despertar la enfermedad en una persona que ya tenía una anomalía oculta.

 

¿Qué tratamientos existen para curar la fibromialgia?

Hay que tener en cuenta tres factores:

  1. Es una enfermedad crónica, pero no es degenerativa.
  2. Evoluciona y pasa por etapas mejores, y peores.
  3. No existe un tratamiento curativo, pero se pueden aliviar los síntomas y conseguir un mayor bienestar general.

La fisioterapia y educación postural, y algunos fármacos que actúan sobre el sistema nervioso han demostrado ser efectivos.

  • Recomendaciones efectivas.
  • Realizar programa de ejercicios aeróbicos, o de fortalecimiento muscular, estiramiento y flexibilidad.
  • Técnicas de relajación, para aliviar la tensión muscular y la ansiedad.
  • Programas educativos que ayudan a controlar la fibromialgia.
  • Musicoterapia.
  • Danzaterapia.
  • Es fundamental manejar el estrés, y adoptar hábitos de higiene del sueño, para lograrlo ayudarse con técnicas de relajación, viendo la más adecuada para cada persona.

En tratamiento farmacológico: algunas drogas han sido aprobadas, que han demostrado eficacia en el manejo de los síntomas como: reducción del dolor, ansiedad, mejoría del sueño, y en la calidad de vida.
Fármacos recomendados: Analgésicos antiinflamatorios, antidepresivos, y anticonvulsionantes, el objetivo es mejorar el sueño, la fatiga, la depresión, los espasmos musculares, y el dolor. En los casos más graves, pueden combinarse varios bajo prescripción médica.

Imágenes: as.com, Botanical-online, Avazz, Ecoosfera.

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