Que me pongo

¡Practica deporte durante tu embarazo!

Deporte para embarazadas Deporte para embarazadas
A pesar de que pueda parecer lo contrario, hacer duporte durante el embarazo es muy beneficioso para tu salud y para la de tu bebé.
Aunque parezca mentira, hay mujeres que durante el aún tienen suficiente para realizar casi cualquier tipo de actividad física. El problema es: ¿Qué practico? ¿Cual es el mejor deporte que puedo practicar sin ningún tipo de complicación?
La lista es bastante larga. Eso sí, es recomendable consultarlo primero con tu médico por que es él quien tiene que valorar si hacer deporte te conviene o, si por el contrario, es mejor que guardes reposo en y hagas el mínimo esfuerzo posible.

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