Women'Secret
Consejos para prevenir su aparición
Como suele decirse, más vale prevenir que curar, así que si eres de las afortunadas que aun no la has empezado a padecer, anota los siguientes consejos para evitar que se apodere de tus piernas. Para quien ya la sufre, son buenas recomendaciones para evitar que vaya a más, así que... ¡A tomar nota!
Ejercicio: es indispensable hacer deporte regularmente para mejorar la circulación y eliminar el exceso de grasa que suele acumularse en las células adiposas.
Saunas: son buenas cuando se intercalan con duchas de agua fría para reactivar la circulación.
Masaje e hidromasaje: someterse de vez en cuando a un drenaje linfático y circulatorio, y masajes relajantes de espalda y piernas.
Dieta: es importante seguir una dieta sana y equilibrada, beber los dos litros de líquido al día y evitar las frituras, la bollería, el alcohol…
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04.12.2008 - 23:53h - joana dijo:
27.08.2009 - 17:55h - Liana dijo:
23.10.2009 - 14:53h - bellezalia.com dijo: