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Top 10 Fitstagramers: ‘chicas fitness’ que revolucian las redes sociales

Toda motivación es bienvenida si nos inspira y acompaña en nuestra práctica deportiva. Precisamente este es el fenómeno social que está arrasando en Instagram, las denominadas Fitstagramers. Son auténticas reinas del deporte seguidas por miles de followers que a través de sus imágenes y vídeos se transforman en Nuestras entrenadoras personales y en Nuestras coach.

Son chicas 10, chicas que se cuidan y que hacen de la vida sana y del deporte su filofofía de vida. Tienen unos cuerpos envidiables moldeados gracias a mucho esfuerzo, trabajo y constancia. Ellas nos explican, a través de sus perfiles de Instagram,  cómo conseguir estos resultados tan espectaculares de una forma divertida y 100% visual.

Os recomendamos seguir sus posts ya que sin duda serán reveladores para abandonar el sofá y empezar con nuevas rutinas de entrenamiento. El mensaje común que se repite en todas las Fitstagramers es la constancia y la importancia de llevar una vida sana, combinando ejercicio con recetas saludables.

¿Por qué no seguir sus consejos para estar en forma y sentirnos bien, abandonar el sedentarismo, una incorrecta alimentación y mejorar nuestros hábitos diarios? Vamos allá, os presentamos nuestras Fitstagramers más Top, tenéis que seguirlas.

    SaschaFitness SaschaFitness2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

@SaschaFitness tiene más de 1.300.000 seguidoras. ¿Cuál es su secreto? Seguramente que para ella el Fitness es un estilo de vida que va más allá de lo superficial, más allá de la dieta y más allá del entrenamiento. Para Sascha Borza, el Fitness nos da las herramientas que necesitamos para vivir mejor en todos los sentidos y a ser una mejor versión de Nosotras mismas. Con este pensamiento esta súper Fitstagramer venezolana nos enseña sus mejores ejercicios, recetas y mensajes para llevar una vida sana.

VikikaFitness VikikaFitness2

@Vikika_fitness con casi 150.000 seguidoras nos explica desde Madrid sus claves para tener éxito haciendo ejericio y obtener unos resultados espectaculares. Sus vídeos y sus explicaciones son de lo mejor para triunfar y es que Verónica Costa es entrenadora personal online. Le gusta mezclar fitness con nutrición para llevar una vida sana y gracias a su simpatía y profesionalidad nos damos cuenta de que “querer es poder”.

 

NatalieJillfit NatalieJillfit2

@nataliejillfit es una mujer positiva y con mucha determinación en todo lo que hace. Sus más de 400.000 seguidoras toman nota de sus rutinas breves pero intensas. Es una de las reinas del Fitness que desarrolla entrenamientos de gran exigencia desde Nueva York. Todo un reto al alcance de nuestras manos gracias a esta licenciada en nutrición en el deporte.

ShaunaHarrison2 ShaunaHarrison

@shauna_harrison nos enseña ejercicios sencillos y fáciles de hacer en cualquier lugar del mundo. No hace falta material más que nuestras propias ganas de entrenar y el tiempo necesario para llevarlo a cabo. Shauna nos muestra ejercicios de yoga, de fuerza, estiramientos, entrenamiento en el gimnsasio… una gran variedad para que podamos elegir el que más nos guste. Es una chica @UnderArmour que ha triunfado gracias a la sencillez pero efectividad de sus ejercicios y a su cálida sonrisa. Tiene casi 50.000 seguidoras

Imágenes: Instagram

 

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