Horoscopo del mes: piscis"

Recupera la línea con la Dieta de la Zona...¡adiós a los michelines!

Adelgaza con la Dieta de la Zona Adelgaza con la Dieta de la Zona
Instimed
Las Navidades nos han dejado a todos muchas alegrías y un exceso de 'equipaje' que se traduce en un par de kilos de más. La Dieta de la Zona es la forma más saludable de librarnos de ese sobrepeso y volver a la rutina con una alimentación equilibrada.

La de la Zona es algo más que un régimen de adelgazamiento, en realidad es un método de saludable que siguen miles de personas en todo el mundo, entre ellas muchísimas celebrities como Jennifer Aniston, , o Cindy Crawford.

El departamento de nutrición de Clínica Ordás recomienda La Zona para quienes quieren alimentarse de una forma correcta y mantenerse en su ideal y de paso mejorar el rendimiento físico y mental e incluso retrasar el envejecimiento.

La nutricionista de la Clínica Ordás, Patricia García, nos ha preparado un sencillo manual para 'estar' en La Zona, con información, y un menú tipo para librarnos del exceso de peso de las Navidades. ¡Toma nota!