Pareja

Prepárate para el verano: dos dietas desintoxicantes de frutas y lácteos

Prepárate para el verano: dos dietas desintoxicantes de frutas y lácteos fruta
Foto de sxc.hu
Se come exclusivamente un tipo de fruta y un derivado lácteo durante todo el día. Las combinaciones más comunes son plátano y leche o pomelo y requesón. Sólo se puede seguir durante unos días (una semana como máximo) como dieta depurativa pero no debe prolongarse más allá de siete días, puede ser perjudicial para la salud.

Duración: mínimo, 3 días; máximo, 1 semana.

Kilos perdidos: 3

Para quién no: personas con problemas hepáticos y cólicos.

Empieza a prepara tu para el buen tiempo. Toma nota de nuestras dos dietas: no te decepcionarán porque además te las puedes combinar de tal manera que cada día comas un plato diferente: en batido, por separado, con la en un tazón de leche.... Toma nota...

  1. 1
  2. 2

También te interesará...

  1. Imágen de chica comiéndose un plato repleto de cintas métricas 10 trucos para adelgazar sin darte cuenta
  2. Imágen de hambre, dietas, fruta, comer Se más lista que el hambre: engaña a tu estómago
  3. Imágen de Descubre los beneficios ocultos de la leche. ¡La leche ayuda a perder peso!