Que me pongo

Pierde peso en el trabajo... ¡Trucos, consejos, dietas…!

Después de un fin de semana en el que seguro te has excedido un poco, es momento de volver a la rutina y equilibrar la dieta. Prepara un menú depurativo bajo en calorías. Por ejemplo: Puré de verduras, pollo a la plancha y un yogurt desnatado. Lunes... compensa los excesos
Después de un fin de semana en el que seguro te has excedido un poco, es momento de volver a la rutina y equilibrar la dieta. Prepara un menú depurativo bajo en calorías. Por ejemplo: Puré de verduras, pollo a la plancha y un yogurt desnatado.
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