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Las mejores dietas para adelgazar

Las mejores dietas para adelgazar dietas
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Cuando apenas quedan dos meses y medio para la llegada del verano es el momento de empezar a pensar en moldear nuestra figura para la prueba del bikini. Si  eres de las que quieren ponerse a dieta con ese objetivo aquí te proponemos diez alternativas para que tú escojas la que mejor se adapte a tus necesidades.

Ante la infinidad de que existen te vamos a proponer una pequeña selección. Por ejemplo, la dieta del sirope de savia dura entre siete y diez días y puedes perder de cinco a siete quilos. Esta consiste en una depuración de los depósitos grasos, que se realiza a base de un sirope de savia de preparación muy sencilla. Si en cambio, no te seduce la idea de pasar una semana bebiendo sirope una propuesta que te interesará es la scardale. Se trata de tomar más proteínas pero reducir las grasas y los azúcares de nuestras comidas. Esta variedad calculando entre 1.000 y 1.200 calorías diarias, sin superar los 14 días de duración y siempre bajo médico. Recuerda que un especialista es la mejor opción para mejorar tu figura sin que tu corra ningún riesgo.

Otras dietas que te proponemos es la dieta anticelulitis, con la que vencer la sin pasar hambre, la conocida dieta de la alcachofa, la dieta equilibrada, la sabrosa mediterránea. Y cómo no, aquellas dietas con las que sólo necesitas combinar alimentos sin prescindir de nada, como la dieta de los doce puntos, la de las 1.500 calorías o las que parecen casi milagrosas como las depurativas de 24 horas o la dieta de la 'sopa mágica'. La explicación detallada de todas ellas la encontrarás en nuestros enlaces. ¡Prepárate para el verano!

17 Comentarios

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    1. 24.09.2006 - 20:16h - Graciela dijo:

      son una señora mayor de 71 años de edad y tengo por lo menos un exceso de 8 kilos .?Como puedo hacer para adelgazar a esta altura de mi vida ? Hago la advertencia de que me gusta comer bien y además cocinar .

    2. 25.11.2006 - 09:00h - joshua dijo:

      quiero adelgazar como esa señora pero esq no puedo

    3. 07.02.2007 - 23:33h - vicky dijo:

      tengo 24 años y tengo 8 kilos de sobre peso y esto me deprime ya antes me sentia muy bien con mi cuerpo,y esque soy muy baja y me veo muy mal.mido 150 peso 58 como hago?

    4. 19.03.2007 - 05:45h - Maviwik7 dijo:

      Hola, No puedo encontrar donde obtener SIROPE DE SAVIA en Chile. Nunca lo había escuchado y me gustaría mucho seguir la dieta. Por favor si alguien puede ayudarme que me escriba. Gracias!

    5. 08.05.2007 - 00:14h - abigail dijo:

      sean mas especificos con sus dietas ok

    6. 09.06.2007 - 01:39h - shanshii dijo:

      toii terrible de gorda wn enseriio kiero ser un palo asi komo la shokokandi

    7. 13.06.2007 - 18:21h - Laika dijo:

      Ola las dietas son muy aburridas y algo pesadas d aser algun cnsejo grasia

    8. 07.09.2007 - 20:55h - Anonimo dijo:

      Comentarios a enviardeverian tener dietas

    9. 16.10.2007 - 06:13h - Anonimo dijo:

      deberian de tener más sobre los temas de las mujeres ya que son muy importante

    10. 15.01.2008 - 23:34h - suzu dijo:

      un consejo para no perder la dieta eso es un sacrificio, yo no consumo azucares ni comida chatarra y estoy como vaca

    11. 09.06.2008 - 00:45h - Anonimo dijo:

      no me sir vieron para nada son malas malas

    12. 13.07.2008 - 22:14h - mercedes poma dijo:

      hola me llamo mercedes soy de la paz-bolivia y sus recetas som las mejores me fue bien com una de elles grasias chauuuuu.

    13. 16.11.2008 - 05:22h - aleli mendoperez dijo:

      necesito bajar de peso yaaaa

    14. 06.01.2009 - 04:54h - Anonimo dijo:

      Comentarios a enviarcomo

    15. 06.03.2009 - 00:58h - fussball dijo:

      Gute Arbeit hier! Gute Inhalte.

    1. 18.05.2009 - 18:07h - maria dijo:

      necesito rebajar 9 kilos ya para unas bodas ayudenme

    2. 13.11.2009 - 20:17h - daiana dijo:

      quiero bajar de paso lo mas pronto

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