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La dieta de la sandía… ¡Adelgaza 2 kilos por semana!

chica comiendo sandía La dieta de la sandía
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Adelgaza con la fruta estrella del verano. Pierde peso a base de sandía y presume de cuerpo. Te descubirmos todo sobre esta dieta.

Si estás pensando en hacer y eres una apasionada de la sandía, una de las por excelencia del , anota la siguiente dieta con la que se pierde dos por semana. Se trata de un régimen que aporta unas 1200 kcal diarias.

La sandía es ideal para perder peso ya que facilita la eliminación de líquidos de una forma rápida evitando así la retención que es la causante de que nos sintamos hinchadas, gracias a sus propiedades diuréticas y depurativas.

Además, la sandía es una hipocalórica. Por cada 100 gramos, aporta 7gr. de azúcar y 32 calorías. Es muy recomendada para los diabéticos por su bajo contenido en hidratos de carbono y azúcares.

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