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La dieta de los puntos: come de todo sin pasar de puntuación

La dieta de los puntos La dieta de los puntos
Esta dieta asigna a cada alimento que comes o bebes una puntuación, y dispones de un número concreto de puntos diarios en función de tu talla y tu peso.
Si ya estás harta de todas esas que son cien por cien inflexibles, que si te vas a fuera olvídate del régimen, que no te dejan comer casi de nada... La de los puntos es perfecta para ti.

Esta dieta es la mejor manera de comer de todo ya que no prohibe el consumo de nada, únicamente lo limita. Es ideal para todas las que coméis fuera de por vuestro , pues podréis comer en cualquier restaurante sin preocuparos. Eso sí, siempre midiendo los puntos de lo que consumís.

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