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La dieta del bikini... ¡Adelgaza 4 kilos por semana!

chica en la playa con un bikini La dieta del bikini... ¡Adelgaza 4 kilos por semana!
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Despídete de los michelines, reduce volumen y supera con éxito la prueba del bikini. Anota la dieta que te hará bajar de peso antes de lucir palmito en la playa.

Después de desempolvar los bikinis y no superar con éxito la prueba, te has propuesto bajar esos kilitos de más, que por arte de magia se han aposentado en tu vientre, en tus muslos, en el trasero.

Si quieres presumir de este , anota todas las claves de la del bikini que te ayuda a perder hasta 4 kilos por semana y recuperar la figura.

Tal como se recomienda en Mujer al día, esta dieta, aunque está formada por menús equilibrados, no puede seguirse más de 3 semanas. Implica comer antes de la comida y de la cena para calmar el apetito. Y como en toda dieta, siempre es mejor acudir antes a un especialista.

A continuación... anota el funcionamiento de la dieta:

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7 Comentarios

    1. 28.07.2009 - 14:20h - wita dijo:

      no creo que sea demasiado sano perder 4 kgs en una semana, pero si los consigues perder entonces... cuantos te sobran????????????

    2. 31.07.2009 - 04:42h - noor dijo:

      ke chido! gracias x el dato! besos

    3. 29.08.2009 - 03:02h - MERY dijo:

      pues mira todas las chicas no tenemos la suerte de pesar 50 kg.

    4. 22.09.2009 - 02:14h - cam dijo:

      a qe te referis con integrales ?

    5. 24.09.2009 - 23:13h - Anonimo dijo:

      alguien la ha hecho??

    6. 01.10.2009 - 15:21h - clara dijo:

      La mejor manera de perder peso y mantenerse en forma es: levantarse tempran`tomar un vaso de auga pura sorbo a sorbo, caminar durante una hora all mismo ritmo durante todo el tiempo, tomar agua a sorbos, evitar comidas fritas, pero no te castigues, no dejes de lado aquello que te encanta: el tintico.

    7. 06.11.2009 - 21:28h - Anonimo dijo:

      voi a ver si funciona si llega a funcionar dejare otro mensajito pero iwal grax por los consejitpos

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