Afrodisíacos

La dieta de los 12 puntos

tenedor pinchando una cinta métrica Los 12 puntos que adelgazan

Opcion 3:

Desayuno

1 té con limón y edulcorante (0 p)1 taza de ensalada de frutas

Almuerzo

1/2 lata chica de palmitos (1 p)
1/4 de pollo con 1 zanahoria rallada grande (2 p)

Merienda

1 licuado de un vaso de leche descremada con 1/2 plátano, edulcorante, hielo granizado y canela (2 p)

Cena

1 caldo desgrasado (0 p)
1 rodaja de lomo al horno con 1 patata pequeña (2 p)
1 manzana o pera mediana (1 p)
  1. 1
  2. 2
  3. 3

También te interesará...

  1. Imágen de Dietas La Dieta de la oficina: Sigue nuestros consejos y adelgaza aunque estés 8 horas sentada
  2. Imágen de Desayunos Adelgaza desayunando bien en la oficina. Descubre las 10 claves
  3. Imágen de Menús oficina Menús Dieta para llevarte a la oficina toda la semana ¡Ahorra dinero y liposucciones!

7 Comentarios

    1. 12.10.2006 - 06:13h - miguel angel dijo:

      quisiera saber que es bueno para eliminar manchas en la cara por favor ayudenme es para mi mamá

    2. 13.10.2006 - 20:31h - Anonimo dijo:

      Además es absurdo eliminar el azúcar de la dieta. El cerebro la necesita. Me hace gracia cuando en una cafetería veo a alguien echando sacarina al café, y de acompañamiento se está tomando un 'bollo'. Tomen azúcar, su peso no se verá afectado y su salud se lo agradecerá

    3. 16.10.2006 - 21:24h - Ivonne dijo:

      De todas maneras, muchas veces existe exceso de azucar en el cuerpo y eso se manifiesta con dolores de cabeza o ardor en los ojos, es bueno siempre tener una dieta equilibrada. El exceso de azucar no siempre se manifiesta con diabetes, ojo. Un saludo

    4. 30.11.2006 - 16:24h - málaga dijo:

      Debería estar prohibido en uno de los pocos paíse del mundo en el que de verdad se lucha contra la bulimi y la anorexia nerviosa el publicar esta clase de chorradas que no ayudan a nada

    5. 09.12.2006 - 22:07h - MISS dijo:

      REALMENTE FUNCIONA ES GENIAL VERTE CON UNOS KILOS MENOS SIN PASAR HAMBRE Y ¿POR QUÉ NO TAMBIEN EJERCICIO?SOLO UN POCO Y EL CUERPO TE O AGRADECE CIAAAAOOOO

    6. 08.01.2007 - 14:18h - maria dijo:

      Comentarios a enviar solo me sobran cinco kilos pero no soy capaz de perderlos me gusta demasiado la comida y no soporto un regimen

    7. 28.09.2009 - 07:13h - diiia dijo:

      La verdad puedo decir q funcionan las dietas q saque e esta pagiina!

Escribe tu comentario
Introduce tus datos