Peinados

Dieta para perder volumen ¡Reduce una talla fácilmente!

Caldo de pollo, natural, con o sin verduras troceadas o caldo de pescado. Crema de verduras, ingredientes: verduras, 1 patata hervida, quesito desnatado. Escalibada: pimiento, cebolla y berenjena, al horno y aliñado con un poco de aceite de oliva y sal. Esqueixada: bacalao (desalado) en tiras, con tomate troceado, aliñado con aceite de oliva y sal. Almejas, chirlas, berberechos, (plancha, vapor o en lata), gambas, langostinos, mejillones a la plancha o al vapor. ¡Tú eliges! ¿Y de segundo? Otras opciones de primero
Caldo de pollo, natural, con o sin verduras troceadas o caldo de pescado. Crema de verduras, ingredientes: verduras, 1 patata hervida, quesito desnatado. Escalibada: pimiento, cebolla y berenjena, al horno y aliñado con un poco de aceite de oliva y sal. Esqueixada: bacalao (desalado) en tiras, con tomate troceado, aliñado con aceite de oliva y sal. Almejas, chirlas, berberechos, (plancha, vapor o en lata), gambas, langostinos, mejillones a la plancha o al vapor. ¡Tú eliges! ¿Y de segundo?
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