Dietas

Dieta de la fruta... ¡Depúrate de los excesos veraniegos!

Mujer comiendo fruta Recupera la línea después del verano
Imagen de Yourhealthieryou.com

Recomendaciones para seguir la dieta:

  • Tipo de fruta: hay que comer fresca y de temporada
  • Cómo comerla: la fruta cruda y sin , nada de cocerla.
  • Duración: la dieta durará entre 2-3 días, no más.
  • Está prohibido: el café, tabaco, , pasta, carne, pescado, , ...
  • Hay que tomar: mucha agua, zumos.

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