¡Deshazte de los kilos emocionales!
Si consideras que tus hábitos alimentarios no han cambiado, quizás ya es hora que vayas más allá y empieces a profundizar en la esfera de tus sentimientos.
Un acontecimiento que se acerca y te preocupa, o estás pasando por una época de estrés o de más decaimiento a causa de una circunstancia no favorable... En fin, el mundo de los sentimientos tiene mucho más poder que nuestra fuerza de voluntad a la hora de llevar a cabo una dieta y una tabla de ejercicios.
Que los sentimientos de nerviosismo, estrés, depresión... nos conduzcan a perder peso en general es una cuestión que depende del metabolismo de cada persona.
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