Alimentos sanos para mejorar tu salud.
COLESTEROL.
La proteína de soja ha demostrado ser un arma ideal para combatir los excesos de colesterol. Si añades 25 gramos de proteína de soja por cada ración de alimentos notaras la mejora. Además complétalo con el consumo tres veces por semana de pescado azul y evita lácteos, carnes grasas, embutidos y mantequilla.
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