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¡Beber 8 vasos de agua al día es un mito!

Los mitos de beber agua Los mitos de beber agua
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Las populares recomendaciones a cerca de los beneficios que tiene beber agua, no son tan saludables como nos hacen creer.

'Beber ocho vasos de o dos litros al día' puede no ser tan beneficioso como se cree. Estamos acostumbradas a escuchar, sobretodo cuando se hace ,  lo importantes que es beber agua, para evitar la retención de líquidos, para limpiar el organismo, para la ... pero ¿Qué hay de cierto en todo esto?

Según los investigadores de la Universidad de Pensilvania (EEUU), 'no existen pruebas definitivas de los beneficios de beber grandes cantidades de agua', ni de que esta práctica ayude a perder y la calidad de la piel.

¿Es sano, por tanto,  beber ocho vasos de agua al día?

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