Trucos de Maquillaje

20 alimentos bronceadores... ¡La dieta que pone morena!

Según la nutricionista Verónica Chapín Tirado, 'Para conseguir estos dos objetivos, nos propone optar por una dieta rica en vitamina A (presente en huevos, lácteos, carnes e hígado), vitaminas B1 y B2 (presente en carnes, verduras, lácteos...), vitamina C (todos los cítricos) y vitamina E (presente en frutos secos, aceite de oliva, soja, yema de huevo...)'. Imagen de La Perla. La dieta que adelgaza y broncea
Según la nutricionista Verónica Chapín Tirado, 'Para conseguir estos dos objetivos, nos propone optar por una dieta rica en vitamina A (presente en huevos, lácteos, carnes e hígado), vitaminas B1 y B2 (presente en carnes, verduras, lácteos...), vitamina C (todos los cítricos) y vitamina E (presente en frutos secos, aceite de oliva, soja, yema de huevo...)'. Imagen de La Perla.
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