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20 alimentos bronceadores... ¡La dieta que pone morena!

Las frutas son la clave para potenciar el bronceado. Tal y como recomienda Estée Lauder, es bueno tomar frutas y verduras amarillas, naranjas y rojas (uvas, kiwis, fresas, zanahorias...). Además, melocotón, mango, melón, calabaza o albaricoque son muy recomendados por su alto contenido en betacarotenos. Fresas, manzanas, sandía, melón, cerezas... No pueden faltar. Imagen de Nutricionoptima.Wordpress. Alíate a la vitamina C... Los cítricos indispensables
Las frutas son la clave para potenciar el bronceado. Tal y como recomienda Estée Lauder, es bueno tomar frutas y verduras amarillas, naranjas y rojas (uvas, kiwis, fresas, zanahorias...). Además, melocotón, mango, melón, calabaza o albaricoque son muy recomendados por su alto contenido en betacarotenos. Fresas, manzanas, sandía, melón, cerezas... No pueden faltar. Imagen de Nutricionoptima.Wordpress.
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