Corte de Pelo

10 trucos para adelgazar sin darte cuenta

chica comiéndose un plato repleto de cintas métricas Pierde peso sin esfuerzo
Nutricion Pro

Dieta fuera de casa

Estar de dieta no tiene porque suponer una tortura. Puedes salir igual a comer fuera de . El secreto está en que antes de salir comas algo como una pieza de fruta, un yogurt... así matarás el gusanillo del hambre y tendrás menos apetito. Y por si fuera poco, te ahorrarás dinero. Si es que no hay mal que por bien no venga.

¿Odias el gimnasio?

Sabes la importancia de hacer pero aunque te hayas apuntado cien mil veces al gimnasio nunca vas. Eso de sudar no va contigo pero te damos algunos truquillos para moverte sin notarlo:No cojas el ascensor, sube por las escalerasOblígate a andar cada día, al menos media hora. O si tu no está muy lejos, pasa del autobús y ves caminando.

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24 Comentarios

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    1. 25.10.2007 - 18:58h - jovi dijo:

      bueno el sitio interesante

    2. 04.12.2007 - 12:08h - Anonimo dijo:

      cada zona tiene su dialecto y no creo que sea por hablar mal por que el ves se utiliza mucho en valencia y or esa norma las andaluces no saben español?

    3. 26.01.2008 - 16:04h - karlota dijo:

      Yo tengo entendido que el te elimina el calcio del cuerpo despues delos 40 años. Que hay de cierto?

    4. 27.03.2008 - 16:33h - Anonimo dijo:

      Esto ya lo publicásteis hace tiempo...

    5. 18.06.2008 - 21:50h - M@r dijo:

      Me encanto la pagina!!! va a favoritos saludos

    6. 24.06.2008 - 16:52h - laura dijo:

      mi problema es el ansia del dulce y hay dia que no como nada de comida y solo como dulce por favor que puedo hacer sin atiborrarme de ansioliticos, tambien me falta la voluntad

    7. 04.09.2008 - 00:15h - Anonimo dijo:

      da = me sigo viendo gorda

    8. 14.09.2008 - 19:40h - Mariela dijo:

      wow! que buenos tips dan los pondre en practica y luego les cuento!! un beso desde Guatemala!!

    9. 02.11.2008 - 21:18h - maria dijo:

      me parese que debentener mas exigencia

    10. 11.12.2008 - 22:24h - Anonimo dijo:

      me gustaria bajar de peso peso 45 kilos y no ayo la maner no quiero yr al gym porfa ayudenme ¿¿¿¿

    11. 17.12.2008 - 19:28h - Anonimo dijo:

      na da me a parecido espectacular me aencantado la pajina

    12. 17.12.2008 - 19:49h - anonimo dijo:

      yo no tengo ganas de hacer deporte y me veo cada vez mas gorda y con mas hambre, ¿algun consejo?

    13. 29.12.2008 - 18:49h - jorge dijo:

      he hecho muchas dietas pero o funcionan necesito adelgazar +

    14. 23.04.2009 - 09:11h - samedi dijo:

      gracias por tu repor. buenisimo.

    15. 02.06.2009 - 19:22h - anonimo dijo:

      yo no estoy gorda lo unico que tengo es panza

    1. 19.06.2009 - 05:10h - Anonimo dijo:

      jajaja yo tb tengo panza

    2. 25.06.2009 - 14:07h - martita dijo:

      soy pro ana y tengo un truco infalible para perder peso, gracias a eso ahora peso 45 kg

    3. 27.06.2009 - 01:46h - patry dijo:

      hola marta!cual es tu truco?

    4. 03.08.2009 - 17:38h - lucia dijo:

      si cuaentanos tu SECRETOOO

    5. 27.09.2009 - 00:28h - Camila dijo:

      YYoo quieroo tener el vientreee planoooooooo!

    6. 27.09.2009 - 20:19h - ago dijo:

      Gracias. De verdad esto me ayudo muchisimo, hacia casi todo lo conrario de lo que dice aca. Bueno muchos besos y espero q les alla gustado e interesado igual que a mi.

    7. 09.10.2009 - 19:02h - Lingly Guerra dijo:

      Me encanto este tema de los diez trucos para adelgazar sin darse cuenta ya que ayudan muchisimo a la hora de sentirse inutíl a no poder cumplir ya que el hambre es muy fea.

    8. 14.10.2009 - 03:21h - albeliz dijo:

      yo no tengo mucho peso pero no me he suficiente

    9. 21.10.2009 - 20:54h - gloria dijo:

      yo tambien tengo ansia por los dulces y no se como curarla

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