Cuidado de la piel en cada etapa: 30, 40 y 50 años

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La piel va cambiando con nosotras: a medida que pasan los años, la piel se va modificando, va perdiendo elasticidad, se va surcando y manchando, entre otras señales que van apareciendo con la edad. Sea cual sea la etapa vital que estés atravesando, será necesario que la cuides. En este artículo te invitamos a a repasar un poco los consejos de cuidado de la piel para cada década vital.

A partir de los 25 años la piel comienza, gradualmente, su proceso de cambio. Ya pueden ir surgiendo las primeras marcas y un poco más de sequedad. La piel ya no se regenera al mismo ritmo que antes y comienza a perder algo de brillo y tersura. Ya para los 30, será esencial cuidar la hidratación y, de ser posible, comenzar con los primeros tratamientos antiedad para estimular la producción de colágeno.

Además, será esencial respetar la rutina de limpieza, tanto de día como de noche, sea que nos hayamos maquillado o no. Asimismo, lo mejor será usar cremas de tratamiento específico para el contorno de los ojos y que ayuden a eliminar las primeras líneas de expresión.colageno-firmeza-piel

Ya a los 40 los cuidados se pueden intensificar un poco y habrá que utilizar una crema específica para el cutis que aporte más colágeno y vitaminas a la piel, que pierde más firmeza y tonicidad, con la aparición de más arrugas y más sequedad.

Finalmente, a partir de los 50 años, etapa en la que las mujeres sufren cambios hormonales con la llegada de la menopausia y la piel pierde mucha elasticidad y firmeza, se torna más fina y seca, con las arrugas acentuadas en rostro, cuello y escote. Y si no se ha cuidado del sol, aparecen también más manchas.

En este caso, para cuidarla habrá que recurrir a cremas de calidad, extremar también la hidratación interna y la nutrición, a través del consumo de frutas y verduras frescas, y llevar un estilo de vida saludable, con caminatas periódicas u otro tipo de actividad física.

Imágenes: deguapas.com

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